فرهنگ مصادیق:استشها در زنان چیست؟
کلمات کلیدی: استشها، استمنا، خودارضایی، لذت جنسی حرام
عواقب خودارضایی
در اینجا توجه شما را به عواقب خودارضایی جلب مینماییم تا با آگاهی از آنها بهتر بتوان از این گناه اجتناب ورزید. البته عواقب سوء و پیامدهای منفی و عملی این گناه جدای از آن که معصیت است، فراتر از آن است که بتوان آنها را برشمرد، بلکه فقط به چند مورد از آن اکتفا میکنیم:
۱- پیامدهای جسمانی: ضعف چشم و بینایی، تحلیل رفتن قوای جسمانی، عقیم شدن و ناتوانی در تولید مثل، پیری زودرس، ضعف مفاصل، لرزش دست، زشتی چهره و از بین رفتن طراوت صورت.
در مورد عوارض استمناء (استشها) گفتهاند که یکی از عوارض آن نازایی است اما در صورت متوقف کردن آن قطعا احتمال آن ضعیف میباشد.
۲- پیامدهای روحی و روانی: ضعف حافظه و حواس پرتی، اضطراب، منزوی شدن و گوشه گیری، افسردگی، بی نشاطی و لذت نبردن از زندگی، پرخاشگری و بداخلاقی و تندخویی، کسالت دائمی، ضعف اراده.
۳- عوارض اجتماعی: ناسازگاری خانوادگی، بی میل شدن به همسر و ازدواج، ناتوانی در ارتباط با جنس مخالف و همسر، بی غیرت شدن، احساس طرد شدن، از بین رفتن عزت، پاکی، شرافت و جایگاه اجتماعی، دیر ازدواج کردن و لذت نبردن از زندگی مشترک.
حال چنانچه فرد مبتلا به خودارضایی باشد رعایت دستورالعملهای زیر در جهت درمان آن مفید است:
توصیههای اولیه به منظور کنترل نیروی شهوت و فرار از گناه خودارضایی
۱- سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.
۲- از پوشیدن لباسهای تنگ و چسبان اجتناب کنید.
۳- از نگاه کردن به مناظر، فیلمها و تصاویر تحریک کننده جدا خودداری کنید و به محض مواجه شدن با این امور چشم خود را بسته و یا به زمین و یا آسمان نگاه کنید.
۴- از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخیهای جنسی و تحریک کننده و فکر کردن در این امور جدا پرهیز کنید.
۵- از خوردن مواد غذایی که محرک است مانند: خرما، پیاز، فلفل، تخم مرغ، گوشت قرمز، غذاهای پرچرب، حتی المقدور اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا کنید.
۶- قبل از خواب حتما مثانه خود را تخلیه نمایید.
۷- از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز کنید (به خصوص شبها و قبل از خوابیدن).
۸- هیچ گاه بدن عریان خود را در آینه نگاه نکنید.
۹- از دست ورزی اندام جنسی خود اجتناب کنید و در هیچ شرایطی دست ورزی نکنید.
۱۰- هرگز به رو نخوابید.
۱۱- به منظور تخلیه انرژی زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید.
۱۲- هیچ گاه بیکار نباشید، برای اوقات فراغت خود برنامه داشته باشید و آن را با مطالعه، ورزش, عبادت و... پر کنید.
۱۳- هرگز در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران نباشید.
۱۴- هرگاه مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، در مکان خلوت و دور از نظر دیگران بسر نبرید بلکه در مجالس عمومی وارد شوید و در آنجا به سر برید.
۱۵- هفتهای یکی دو روز روزه مستحبی بگیرید و اگر توان آن را ندارید روزه اخلاقی بگیرید؛ یعنی، میزان صرف غذا را کاهش و فاصله هر وعده غذا را افزایش و تعداد دفعات غذا را کاهش دهید و به حداقل خوراک اکتفا کنید.
۱۶- با نامحرم رفتار متکبرانه داشته باشید و از سخنان ملایمت آمیز با آنها خودداری کرده واز نرمی و لینت در کلام با آنها اجتناب ورزید.
۱۷- هیچ گاه با نامحرم و جنس مخالف در مکان خلوت و دور از نگاه دیگران باقی نمانید، حتی برای آموزش و...
۱۸- قرآن زیاد بخوانید و دربارهٔ معانی آیات آن فکر کنید.
اما نسبت به مسأله جنابت، باید به عرضتان برسانیم؛ حصول جنابت در بانوان به دو طریق است: الف) دخول و همبستری، ب ) خروج منی. البته هر مایعی که از زنان خارج شود، منی نیست. تنها ترشحاتی که در اوج لذت جنسی خارج میگردد، حکم منی را دارد.
گاهی پس از ملاعبه (یعنی بازی و شوخیهایی که به تحریک غریزه جنسی انجام میگیرد و موجب احساس خوشایندی و لذت جنسی میگردد.) مایع سفید رنگی خارج میشود، که آن مایع گر چه از روی شهوت و احساس لذت خارج شده، ولی مادامی که علائم منی را نداشته باشد (مذی) نامیده میشود و پاک است و هیچ یک از احکام منی بر آن مترتب نمیشود. علائم منی عبارتند از:
۱- مایعی که خارج میشود از روی شهوت و همراه با ارضاء کامل باشد.
۲- با فشار و جستن بیرون میریزد (در زنان لازم نیست با جستن بیرون آید).
۳- بدن پس از آن کمی سست میشود.
بنابراین ترشحاتی که با اندکی شهوت و خوشایندی خارج میشود پاک است و غسل ندارد ولی مایعی که همراه با اوج شهوت (ارگاسم) از زن خارج میشود حکم منی را دارد و موجب جنابت است.
